bodyArt Postnatal / Rückbildung mit Andrea Mies

Angaben zum Anbieter

Andrea Mies - Holistic Personal Training

Sommerstraße 19c

85077 Manching

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Beschreibung

Im Vordergrund steht dein Körper, der nach der Geburt wieder Kraft, inneres Gleichgewicht und Ausgeglichenheit braucht.

Hier werden der Beckenboden und die durch die Schwangerschaft geschwächte Körpermitte mit sanften Übungen aus dem Bereich Yoga, Pilates und Faszientraining gezielt gestärkt.

Durch Atem - und Entspannungstechniken wird dir dein Alltag leichter fallen. Ziel ist, dass du nach den Strapazen der Geburt wieder fit wirst und dich in deinem Körper wohl fühlst.

10er Kurs a´ 60 Minuten in kleiner Gruppe

Geeignet ab:

  • ca 6-8 Wochen nach der Entbindung
  • ca 10 Wochen nach Kaiserschnitt


Rückbildungskurs

  • 10 Einheiten 119,00€ ​​ (Zuzahlung je nach Krankenkasse möglich)

Anmeldung gerne per Mail:
info@andreamies.de
Sommerstr. 19c (Seiteneingang), 
85077 Manching
+49 1737393487

Angebotsdetails

Zeitraum

10.10.2022 - 31.12.2023

Kategorie

Körper & Geist

Anbieter

Andrea Mies - Holistic Personal Training

Standorte mit diesem Angebot

Andrea Mies - Holistic Personal Training in Manching

Sommerstraße 19c
85077 Manching

KURSZEITEN
Montag:
08:30 Uhr Rücken & Faszien
10:00 Uhr Toning Workout
19:00 Uhr bodyART-Yoga-Flow
Mittwoch:
17:30 Uhr Rücken & Faszien
19:00 Uhr Pilates
Freitag:
08:30 Uhr bodyART-Yoga Flow
10:00 Uhr Pilates

Holistic Personal Training: nach Vereinbarung

Rückbildungskurs: neuer Start ab 14.November 22
Montag
17:00 Uhr ( 10 Einheiten )
bodyArt Postnatal / Rückbildung mit Andrea Mies

Angaben zum Anbieter

Andrea Mies - Holistic Personal Training
Sommerstraße 19c
85077 Manching